无印良品饼干致癌?与其追求网红饼干,不如自己动手更放心!

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最近饼干最近层出不穷，先是无印良品的饼干被爆出含有致癌物质，后是谢霆锋的曲奇也陷入了致癌风波，而早前谢霆锋的锋味曲奇也疑似糖份超标而被下架。网红产品扎堆出事，看得我心惊胆战。与其追求这些徒有外表的网红饼干，还不如自己动手给宝宝做，既能补铁又能补钙的海苔虾皮饼，咱们一起学起来。

自己做的虽然外表糙一点，但是却是满满诚意与营养。一口饼干一口铁，一口饼干一口钙，不担心质量问题，还能补充宝宝日常所需的微量元素。

海苔虾皮饼——视频教程

适用月龄：18个月以上宝宝

用料：虾皮10g、面粉15g、鸡蛋1个、玉米油7g、海苔丝2g

做法步骤：

1

海苔剪碎；

2

紫菜倒入大碗中，再加入虾皮，玉米油，面粉，鸡蛋，搅拌均匀；

3

将搅拌均匀地面糊倒入烤盘中，平铺一层；

4

将烤盘送入已经预热好的烤箱中，上下火150度烘烤20分钟，即可食用。

吃虾皮有讲究，你吃对了吗？

小知识

1、适量： 

虽然说宝宝适量食用虾皮具有不少好处，但是切记不宜过量给宝宝食用虾皮哦，虾皮含钙量高但是同时含胆固醇和盐分也很高，过量食用会起到反作用的效果，一般来说1岁宝宝吃25克左右虾皮即可。 

2、先浸泡： 

家长们给宝宝食用虾皮的时候要注意了，因为虾皮中含有一些致癌的物质，所以在食用虾皮之前一定要用水多侵泡几遍，这样才可以有效去除多余盐分和致癌物质，需要注意的是侵泡时间不宜超过20分钟，以免造成营养物质的流质。